Auto-thérapie à deux balles
Session 2: le chien dominant

• 20 Mai 2008 à 07:00
• Journal, Amour, sexe, etc.

Le livret disait que beaucoup d'individus se faisaient souffrir eux-mêmes en se rejouant continuellement dans la tête "la cassette de messages dénigrants, cassants ou tout simplement méchants". Ils appellent ça "le chien dominant".

ET JE SAVAIS EXACTEMENT DE QUOI ILS PARLAIENT!

J'ai un chien dominant moi aussi, mais... je l'ai personnifié! Parfois, quand les choses ne tournent pas comme je veux, je ne me dis pas seulement que je suis stupide. J'imagine carrément un autre personnage qui arrive et qui me balance tout à la gueule. Quand j'étais gosse, mon chien dominant était un membre de ma famille. Maintenant, sans doute parce que je suis adulte, mon chien dominant... c'est moi! Un autre moi. Un meilleur moi. Il est beau, il est fort, il est charismatique, il est sûr de lui-même, il est charmant, il est élégant, il est tout! A chaque fois que quelque chose se passe mal, il apparaît et me dit à quel point je suis con. Cela dit, il ne le fait jamais méchamment, il me regarde toujours avec un air moqueur, complaisant mais complice. A vrai dire, j'aimerais être comme mon chien dominant. Après tout, c'est toujours moi.

Mais mon chien dominant n'a pas seulement la fonction de me reprendre, il peut aussi me comprendre et m'aider parfois. Si une situation est confuse, il peut m'aider à réfléchir et à voir les choses avec du recul. C'est toujours moi, mais c'est un autre moi.

Je croyais que j'étais le seul à me taper ce genre de trip, mais d'après ce livret, ça arrive à beaucoup de gens :)

L'an dernier, quand je faisais plus de tests VIH que de rencontres, mon chien dominant mutait. Il devenait une autre personne, une espèce d'instance divine sans visage. Il était immense, ultra-musclé, couvert d'une armure doré. Il me poursuivait, me choppait par le cou, me plaquait contre un mur et m'étranglait. Dernièrement, mon chien dominant est très sympathique, très rassurant aussi, et il ne vient pas souvent me voir. J'imagine que c'est bon signe.

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